​​

Per què començar a fer entrenaments personals?

​

Ajudo a ferte sentir millor, gaudir d'un espai de desconexió per tu i per suposar i el més important,fer salut. Sempre treballem supervisant cada un dels exercicis que hi ha en el programa per garantir la màxima seguretat i alhora anar aprenent d'una forma molt paulatina.

La necessitat del servei d'entrenaments a domicili neix arrel de que cada vegada les nostres vides es van tornant més sedentàries i disposem de menys temps lliure per desplaçar-nos. Alhora,  com a societat cada vegada ens importa més estar bé i saludables, sentir-nos bé per dins i per fora. La meva eina de treball per aconseguir això és l'esport i el coaching, aquestes eines quan les junto fan que tregui el millor de vosaltres alhora que ens permet gaudir molt més del procés que si fos un entrenament convencional.​

Ara toca posar-se en forma, amb una actitud positiva, constant i sense por a l'èxit!

​​

Qui sóc?

 

 

​

​

​

​

​

Soc coach esportiu certificat per l'Institut Gestalt i graduat en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport (CAFE). La meva experiència ve de temps. He estat entrenador personal tant en gimnasos com a domicili durant més de 8 anys. Com a jugador, he practicat bàsquet durant 7 anys, porter d'hoquei i handbol 3 anys, també tinc molta experiència en natació, tir amb arc, descens en btt i com a guia de muntanya.

Han passat per les meves mans clients de molts perfils diferents amb entrenaments personalitzats i els resultats han estat molt satisfactoris per les dues parts. Alguns clients encara resten amb mi des dels primers dies que vaig començar. 

L'any 2020 vaig patir una lesió en un accident, que per poc em deixa  sense caminar i sense  poder fer allò que més  m'agrada:

Fer esport i ajudar a les persones a assolir els seus objectius, sentir-se satisfetes amb si mateixes, aportar valor afegit a les seves vides mitjançant l'esport.

​

Quina és la meva proposta?

Com a coach esportiu, he creat una metodologia pròpia. La meva proposta et permetrà:

Tornar a fer esport de forma segura, organitzada i periòdica, de manera variada i divertida.

 

El treball que duc a terme és personalitzat i adaptat a la teva edat, situació, condició física i a l'espai triat, bé sigui a l'interior com a l'exterior, buscant sempre el lloc més  idoni dins l'entorn de que es disposi.

                                            T'animo a començar el teu canvi!​

Formació:

Universitat Ramon Llull

Graduat en Ciències de l'Activitat Física i l'Esport

​

LPF (low pressure fitness) en tots els nivells

Formació en Abdominals Hipopressius

​

Institut Gestalt

Postgrau en Coaching Esportiu

​

VIU - Universidad Internacional de Valencia

Master of Education - MEd